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知道Q寶媽的朋友都知道我很少~也很不喜歡~甚至小龜毛的要求兩個Q寶貝不能吃糖果,不能喝飲料,餅乾偶爾吃,一定要喝水~甚至連布丁,養樂多我都不太愛孩子太常吃(我想在別人眼裡一定覺得我太嚴重了@@)自從當媽後對吃的就這麼堅持起來~

為何要如此要求呢?因為學營養的我聽到太多~也知道太多了!真的會讓你害怕的食安問題,食品衛生,營養的問題讓我對孩子的飲食更加謹慎!(哈哈!當我的小孩會很可憐嗎?)

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不會啦~他們也有幸福的時候喔^^在網路上看到一個超簡單,無油,無鹽,無糖,無麵粉的地瓜餅做法(就是愛自然原味^^+外公有機地瓜100分啦!)~今天自己試做給孩子吃,好吃到爆炸趕快一起來做做看吧~

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食材超簡單只要地瓜和飯就可以囉^^網路上說1:1的比例,如果想多點地瓜味和吃它的自然甜度,Q寶媽自己把他改2:1(地瓜蒸熟備用囉~)

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這時候這支食物攪拌器再次出馬啦^^將地瓜和飯打成泥。

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然後裝進袋子中,尾端剪小洞擠在烤盤上一條條當地瓜棒,或是像Q寶媽一樣搓圓圓壓成餅狀^^

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哈哈!做得很粗~大家別介意啊!下次做再壓模型小朋友一定更喜歡~

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Q寶一直在旁邊看媽咪我在搞什麼鬼@@(下次可以來個親子地瓜餅喔^^)要送進烤箱囉!如果你是跟Q寶媽做餅狀,那就用180°烤20分鐘,薯條狀就10分鐘囉!(總之就是感覺不黏烤紙,然後表皮有點硬硬就對了~)

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Q寶弟:嚐試看看!好吃!好吃啦^0^

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Q寶:吃一口看看^^

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Q寶貝們表示:媽媽牌地瓜餅超讚^^外皮Q彈內餡綿密~有種地瓜球的味道!婆婆也說好吃也^0^ya!!成功!老公說:可以做去讓他上班當點心嗎?好害羞喔~你們那麼捧場,媽媽好開心^0^

可以幫家人健康飲食把關,又多學一道下午茶點心~真是太棒了媽咪們趕緊做做看,孩子會超愛吃喔~

 

ps:如果沒有烤箱的媽媽們,也可以平底鍋煎囉!如果有客人來訪~我想切個水果裝飾加點蜂蜜應該也超讚^0^

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    Q寶媽咪 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()